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La dieta low FODMAP per alleviare i sintomi dell’IBS consiste in 3 fasi: una fase di eliminazione, una di reintroduzione e una di mantenimento.

La Sindrome dell’Intestino Irritabile presenta sintomi spesso confusi con altri disturbi. Chi ne soffre può trovare giovamento nella dieta LowFODMAP.

Il cioccolato fondente, ricco di antiossidanti, è un alleato importante per salute e benessere. Addirittura sembrerebbe avere proprietà terapeutiche.