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Categoria Meditation
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Yoga e meditazione fanno bene! E non solo perché rilassano

Yoga e nella meditazione sono un valido alleato per placare mente e corpo. Ma queste pratiche fanno in realtà molto di più!

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Categoria Healthy Tips
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Cosa regalo per Natale?

Come evitare di regalare per Natale qualcosa che finisca nel dimenticatoio? Qualche idea simpatica per regali da ricordare (e usare) anche dopo le feste.