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Le diete chetogeniche, molto diverse tra loro, sono sempre più utilizzate sia per dimagrire sia per curare le più diverse patologie.

Definita anche come dieta reset, la chetogenica ha efficacia terapeutica dimostrata in diverse patologie, oltre che nel dimagrimento.

Ti capita di soffrire di crampi e mal di testa nei primi giorni del ciclo? Alimentazione e piccoli suggerimenti per vivere i primi giorni del ciclo con meno dolore.