Diete chetogeniche: un po’ di chiarezza
Le diete chetogeniche, molto diverse tra loro, sono sempre più utilizzate sia per dimagrire sia per curare le più diverse patologie.
Dieta Chetogenica, cos’è e cosa non è
Definita anche come dieta reset, la chetogenica ha efficacia terapeutica dimostrata in diverse patologie, oltre che nel dimagrimento.
Come depurare il fegato, specie dopo le feste!
Ai cambi di stagione o dopo un periodo di assunzione prolungata di un determinato farmaco o di una terapia ormonale, è consigliabile depurare il fegato, per stimolarne la funzionalità, migliorare [...]
Cosa mangia un nutrizionista a colazione?
Colazione all'italiana con brioche e cappuccio? Per il primo pasto della giornata meglio essere aperti a nuove (o vecchie) opzioni.
Cibi light: sono davvero utili per perdere peso?
Ti sei mai chiesto cosa c’è al posto dei grassi di un prodotto light? Leggi mai l’etichetta alimentare o ti fermi allo slogan “zero grassi”?
